Schuppen sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Sie jucken, irritieren und sind manchmal einfach nicht loszuwerden. Sie können ein Shampoo nach dem anderen ausprobieren, aber nichts hilft. Ihre Kopfhaut bleibt unverändert. Aber so etwas Einfaches wie ein Küchenkraut, das Sie wahrscheinlich zu Hause haben, kann Ihnen mehr helfen, als Sie denken, und Sie haben nicht einmal davon geahnt.
Das ist kein Unsinn. Einige verwenden es schon seit einiger Zeit und es hilft ihnen. Es ist Kurkuma, dieses gelbe Gewürz, das oft in der Speisekammer vergessen wird. Wir kennen es aus Reisgerichten und Eintöpfen, aber jetzt wird es auch für die Haarpflege verwendet. Und das ist kein Zufall.
Interessanterweise handelt es sich dabei nicht nur um ein altmodisches Hausmittel. Es gibt Studien, die seine Wirksamkeit bestätigen. Kurkuma hat Eigenschaften, die die Kopfhaut beruhigen und den Pilz bekämpfen, der Schuppen verursacht. Und das Beste daran ist, dass Sie nichts Ungewöhnliches benötigen, um es auszuprobieren. Nur ein wenig Öl und die Bereitschaft zu experimentieren.
Warum Kurkuma Ihnen bei Schuppen helfen kann
In den meisten Fällen entsteht Schuppen nicht durch schmutziges Haar. Tatsächlich leiden viele Menschen darunter, selbst wenn sie sich täglich die Haare waschen. Das Problem liegt in der Regel in der Kopfhaut. Genauer gesagt, in einem Pilz, den jeder hat , der aber manchmal außer Kontrolle gerät.
Dieser Pilz heißt Malassezia . Er lebt auf unserer Haut, kann aber bei übermäßigem Wachstum Entzündungen, Juckreiz und das Auftreten dieser unangenehmen weißen Schuppen verursachen. Und genau hier kann Kurkuma eine Rolle spielen. Es enthält einen Inhaltsstoff namens Curcumin, der es so besonders macht. Dieser Wirkstoff hat Eigenschaften, die laut Studien das Wachstum des Pilzes verlangsamen können, der häufig Schuppen verursacht.
Curcumin hilft, den Pilz zu bekämpfen, der das Gleichgewicht der Kopfhaut stört. Bemerkenswert ist, dass es nicht nur die Symptome lindert, sondern auch die Ursache des Problems bekämpft.
Wie man Kurkuma für die Kopfhaut verwendet
Das muss nicht unbedingt kompliziert sein. Eine einfache Methode ist es, eine Paste aus einer kleinen Menge Pulver Kurkuma und Kokosöl herzustellen. Das ist alles. Mischen Sie einen Teelöffel Kurkuma mit einem Tropfen Öl in einer Schüssel. Wenn die Masse homogen ist, ist sie gebrauchsfertig.
Tragen Sie das Mittel mit den Fingern oder einer Bürste direkt auf die Kopfhaut auf, wenn Sie keine Flecken hinterlassen möchten. Es wird empfohlen, das Mittel 15 bis 20 Minuten einwirken zu lassen und dann die Haare wie gewohnt zu waschen. Spülen Sie es gründlich aus, damit keine Farbreste zurückbleiben.
Eine andere, schonendere Variante ist die Zubereitung eines Aufgusses aus Kurkuma und heißem Wasser. Lassen Sie ihn abkühlen und verwenden Sie ihn als letzten Spülgang nach dem Waschen Ihrer Haare. Er hinterlässt keine Farbreste und kann auch Juckreiz lindern, wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben.
Weitere Vorteile dieses Gewürzes für das Haar
Kurkuma ist nicht nur gegen Schuppen wirksam. Es ist auch allgemein gut für das Haar. Seine antioxidativen Eigenschaften schützen die Haarfollikel vor täglichen Schäden. Langfristig kann dies zu gesünderem Haarwachstum beitragen.
Es lindert auch Reizungen . Wenn Sie unter Rötungen, Juckreiz oder Schwellungen der Kopfhaut leiden, kann es sehr wirksam sein. Einige haben es auch bei Dermatitis oder sogar leichter Psoriasis ausprobiert, aber in solchen Fällen ist Vorsicht geboten. Jeder Hauttyp ist einzigartig, und wenn bereits eine Diagnose gestellt wurde, sollten Sie dies zunächst mit Ihrem Hautarzt besprechen.
Ach ja, und noch eine Nuance, die viele übersehen: Wenn Sie der Mischung eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen, wirkt Kurkuma noch besser. Das ist keine Magie, sondern Chemie. Pfeffer enthält einen Stoff namens Piperin, der dem Körper (und der Haut) hilft, Curcumin besser aufzunehmen. Es braucht nicht viel, eine Prise reicht aus.
Ein Hausmittel, das Sie ausprobieren können, ohne sich das Leben schwer zu machen
Erwarten Sie keine beeindruckenden Ergebnisse über Nacht, aber wenn Sie es leid sind, teure Mittel auszuprobieren, die nicht ganz zu Ihnen passen, kann dies eine Alternative sein. Es ist einfach, es ist natürlich, und wenn Sie Kurkuma in Ihrer Küche haben, müssen Sie nicht einmal Geld ausgeben.
Wie immer , wenn Sie eine Reaktion bemerken oder bereits ein Problem mit Ihrer Kopfhaut diagnostiziert wurde, sollten Sie zunächst einen Arzt oder Dermatologen konsultieren. Wenn Sie jedoch nach einer schonenderen Methode zur Pflege Ihrer Kopfhaut suchen, könnte dies ein guter Anfang sein. Denken Sie daran, dass Schuppen kein so seltenes Problem sind. Wenn also viele sagen, dass dieses Mittel hilft, warum sollten Sie es dann nicht ausprobieren?